仁慈对您有好处，对您的婚姻也就不足为奇了！研究发现，“对于您做的每件负面事情，都必须有五件事来平衡自己。” （苏珊·布恩（Susan Boon，PhD））越来越多的夫妻学会在彼此的生活中赚钱，婚姻将变得更加健康和令人满意。如果我们只是简单地每天甚至一刻地与配偶一起进行善良的工作，其效果和好处将是巨大的。
善良的挑战
我们对自私和懒惰的自然和犯罪倾向会导致偏离配偶的需求。另外，我们可能来自一个没有建立友善榜样的起源家庭。
- 进行的对话很少或没有过滤条件
- 父母奋战直到离婚
- 背叛违反了婚姻约
- 挑剔和讽刺从房子的墙上掉下来
- 酒精或毒品造成了不安全和不友好的环境。
- 您能与过去的任何事情联系起来吗？
变革的机会
值得庆幸的是，我们没有被监禁在过去，也没有在罪恶中被囚禁！当一个人在生活中接受基督时，上帝会将他的灵放在他们里面。正如使徒保罗所写：“……他是一个新造的人。老去世了……” 2哥林多前书5:17）
通过我们内在神灵的力量以及我们与他的合作，我们可以将我们的婚姻注入善意。实际上，这是他在我们内部工作的证据或成果之一。
也许您正处于艰难的婚姻中。或者，也许您只是知道您需要对配偶更加积极主动。无论哪种方式，每天都要从有意识的选择开始，与圣灵一起参与神赋予的恩慈。贴上便条纸或提醒，以简单的祈祷开始新的一天，例如：“上帝，我希望你的仁慈今天能透过我闪耀。用你的精神引导我积极地对我的伴侣好。”
善良如何显现
观看上帝如何回答您的祈祷！您将看到自己：
- 将您的语调变得更柔和，更柔和
- 通知需求并提供帮助您的配偶
- 选择不说不必要的批评
- 更专心地听
- 选择宽恕
- 做事只是为了祝福你的配偶
- 明智地决定需要解决（或丢弃）哪些冲突，以及如何谨慎地解决
善良的一些额外好处
戴维·汉密尔顿（David R. Hamilton）博士在他的著作中写了一篇文章“善良的5种有益副作用” 文章 他说，当我们表现出仁慈时，大脑中多巴胺水平的提高会使大脑变得“高帮手”。
善良会给我们带来催产素的情感温暖。这会触发身体反应，从而减轻压力，降低血压并保护心脏。甚至有研究表明，善良会延缓衰老过程！
总而言之，最大的好处就是您的婚姻反映了基督与教会之间的关系，并密切关注着世界。当您身边的人在您的婚姻中看到耶稣时，结果他们会被他吸引。
那么，本周您将如何对待您的配偶？从现在开始，看着仁慈建立你的婚姻！
