您和您的配偶多久伟德一次?这种简单的举动可能是加强婚姻,改善性生活以及与伴侣更加亲密的关键。听起来好得令人难以置信吗?并不是的。伟德可以改变婚姻的五个原因如下。因此,请继续阅读并接受伟德挑战! 

1.伟德连接我们

催产素被描述为“爱荷尔蒙”,因为它可以增强我们的依恋和纽带,并产生积极的感觉。根据发表在 生命科学 恋爱中的男性被给予催产素喷雾。结果?这些男人比没有接受催产素的男人离一个有魅力的女人(而不是他们的伴侣)更远。对于单身男人,激素没有作用。结论是催产素可能对已经与另一名女性有联系的男人起到保真作用。

在引用的另一项研究中 科学美国人  催产素被证明可以使我们更加同情,支持和开放。催产素与夫妻的寿命长久相关,并有助于夫妻之间更加融洽。 “催产素高的夫妇完成了对方的句子,一起大笑,更频繁地互相抚摸。”

2.伟德会使我们慢下来

赶时间很难伟德。当我们伟德配偶时,它可以帮助我们专注于真正重要的事情。我们与同伴沟通,他们很重要,我们有时间注意到他们,安慰他们并触摸他们。我们建议每天至少伟德5分钟。每天互相给予全神贯注,可以提高一个人的婚姻满意度。

3.伟德可以改善您的性生活

所有伟德都不应该导致性行为。如果伟德常常会导致性生活,但是你们中的一个人对性的兴趣却不如另一个,那么他们可能会放弃伟德,而这恰恰可以加强您的关系!

但是随着时间的推移伟德会改善您的性生活。伟德会释放催产素,多巴胺和5-羟色胺。这些都有助于您与配偶之间的联系更加深入和亲密。随着时间的流逝,您对性亲密关系的准备程度将会提高。结果,当你们两个 做爱,你会 做爱 远远超过了做爱的行为。

实际上,研究证明了这一点。婚姻专家John Gottman博士发现了 在他的研究中 在3,000多对夫妻中,伟德是所有夫妻拥有令人惊叹的性生活的关键事情之一。 在另一项研究中 在24个国家/地区的70,000多对夫妻中(在此处找到),只有6%的非孩子拥有良好的性生活。

而且不要忘了伟德 做爱!花时间互相伟德,享受刚刚分享的内容的亲密感。

4.伟德可以改善您的健康

我们提到了上述催产素的一些好处,这些催产素是通过身体接触,尤其是在伟德时释放的。催产素也会影响我们身体健康的其他方面。例如, 一些研究 已经发现,如果您想通过减少进食的欲望来减轻体重,增加体内催产素的水平可能会帮助您做到这一点!

入睡前伟德可以改善您的睡眠质量以及您得到的其余部分。改善睡眠的结果是,您的压力水平将降低,从而改善您的整体健康状况。 (在这里阅读更多) 此外, 根据WebMD,从伟德中释放的催产素可以帮助阻止疼痛信号并增强免疫力。

5.伟德可以保护您的婚姻

身体接触是我们自然希望的。上帝就是这样创造我们的。无论是通过触摸,伟德,伟德还是亲吻来满足需求,这都是我们所渴望的。实际上,我们寻求如此之多,以至于有些公司实际上雇用了专业人士!一家公司目前与230多名承包人签约!那么,为什么在婚姻背景下不能满足这种伟德欲望呢?

因为当我们伟德配偶时会分泌催产素,所以当我们伟德时感觉会更好。在 性行为研究 人们发现,夫妻在伟德时对伴侣更加充满爱意和深情。我们感到安全,并更加信任我们的配偶。甚至压力和焦虑也可以减轻。

伟德最有趣的方面之一是,伟德实际上可以保护您的婚姻不受外界入侵者的侵害。 今日心理学 被引用“大型研究 几种田鼠,已知啮齿动物终生交配, 催产素被发现在刺激其中的一夫一妻制中起作用。”

“人体研究支持催产素释放可能减少不忠的可能性。”在创造积极的经验和情感时,我们可以做的任何与我们伴侣的关系,都将有助于保护我们的婚姻。

我们面临的挑战是:在接下来的七天内每天伟德五分钟。这样一来,您就可以与配偶更近,享受伟德的好处,并建立婚姻。