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当前位置:首页 --> 美食文化 --> 饮食健康 --> 列表
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月经前的饮食有七大注意 |
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月经来潮,标志着女性青春期的开始。月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失...(2006-09-22)
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食物补钙比钙片效果好 |
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芬兰一项研究表明,少女们要提高骨密度,从饮食中摄取钙比吃钙片效果好。 芬兰研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》...(2006-09-22)
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冬季饮食调理 “主打”抵抗力 |
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冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必...(2006-09-22)
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大豆可帮你呵护心脏 |
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大豆蛋白对心脏的保护作用在上世纪90年代末已得到国际权威机构认可。1999年10月,美国食品和药物管理局(FDA)在分析了50...(2006-09-22)
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