有些婚姻很难。他们上班了。他们感到孤独。关系和情感距离可能难以调和–通常是因为配偶没有 接近。有时候,这只是婚姻的一个季节,忙碌和误会似乎占据了主导地位。在其他婚姻中,所需的精力可能需要数年时间。 

那么,一个人如何在艰难的婚姻中保持坚强呢?他们如何才能继续抱有希望,做出健康的选择并为自己的婚姻而战? 

要保持坚强,您可以做以下七件事:

1.从神那里找到你的身份

作为一个男人或女人,你必须根植于圣经的真理以及上帝所说的你是谁。艰难的婚姻可以让您第二次猜测自己的价值,价值,目的和身份。每天阅读圣经。用神的真理充满你的思想。听基督教音乐,让您想起自己在基督里的身份。在这篇文章的下方,我们将两首音乐视频放到了真实的美妙歌曲中,供您聆听并提醒自己的身份。

2.建立适合您的婚姻的支持系统

有很多人愿意承担您的事业,承担您的痛苦,并告诉您您需要摆脱婚姻。相反,请设置关系边界,以免您被那种顾问淹没。 

在艰难的婚姻中保持坚强意味着与自己的同性虔诚朋友相处,这些朋友会鼓励您坚强地为婚姻而战。当事情变得艰难时,它们可以成为您的祷告支持,您的知己和明智的忠告。 

3.诚实对待自己的痛苦

不要最小化(或放大)您的痛苦或悲伤。对配偶保持坦诚和诚实的态度,这对您从恋爱中获得的渴望非常重要。在任何重要的对话中,时间和地点都很重要。  

此外,以“我感觉……”开始您的陈述,例如“我对我们的关系感到很遥远,希望我们去约会之夜。”这样可以保护您的配偶免受责备,使他们更容易进行对话。 

我们看到受伤的配偶充斥了自己的感情,直到他们发怒或绝望地表现出来。其他人会暗示自己的痛苦,并希望他们的配偶能从中得到启发。两种选择都无法带来预期的结果。对您的配偶坦诚相待,以便他们知道您的内心正在发生什么。

4.小心你的舌头

当我们受伤时,很容易向周围的人流血。让其他人同我们同情,验证我们并承担我们的痛苦,这感觉很好。 

保持坚强意味着您要立约“爱,尊重和珍惜”您的配偶。这包括避免闲聊您的配偶。这意味着对您的朋友说得好, 朋友,您的孩子和大家庭。 

那么,当我们鼓励使用支持系统 对于 你的婚姻?注意分享的内容。如果要寻求能够帮助您解决情况或获得观点的明智顾问,那么您可以很好地与可信赖的朋友分享发生的事情。但是,如果这种分享是一场痛苦的聚会,或者您的朋友成为婚姻中所有艰辛事物的“垃圾场”,那么您需要重新考虑您在说什么。请记住,一旦说了些什么,您将无法取回。 

5.专注于好而不坏

如果您的主要关注点是婚姻中遇到的困难和磨难,那么很快您就会看到和考虑到这些。为了在艰难的婚姻中保持坚强,您需要在配偶中寻找积极的东西。吸引您的特征是什么?对于您感激什么?每天至少要对您的配偶发现一件值得赞赏的事情。衷心感谢上帝为您提供的优质服务。然后告诉您的伴侣您在其中看到的内容。 

6.愿意得到虔诚的辅导

在艰难的婚姻中,可能很难知道如何驾驭痛苦的动态。我们已经习惯于在功能失调的婚姻中运作,以至于我们和我们的支持系统都看不到要采取的健康措施。 

做出决定寻求虔诚的基督徒辅导。接近您的配偶,看看他们是否愿意和您一起加强婚姻。即使他们选择不参加,您也可以独自一人去学习一些有价值的技能,以在婚姻艰难时保持坚强。

7.唐’不要在不健康或不健康的地方寻求安慰

困难时,肉体自然会寻求安慰。可以用逃避现实和满足的形式来包装快乐。当我们疲倦而软弱时,撒但喜欢捕食我们。 

暴饮暴食,色情,外遇,狂欢观看节目,游戏–都是从痛苦中麻醉自己的方法。

上帝不是叫你活在肉体中,而是在圣灵中。因此,在与基督的关系中要坚强起来,抵制诱惑,要从耶稣,你的配偶和朋友的支持体系以外的任何地方寻求安慰。

我们并没有将艰难的婚姻的挑战降到最低。但是,我们正在放大上帝的伟大,以引导您通过上帝,以便您可以保持坚强,取得胜利,甚至在困难中建立婚姻。