你有没有在婚姻中感到孤独?除非你’经历过,结婚和寂寞听起来是不可能的。两个人如何在婚姻的亲密关系和脆弱性中生活在同一个屋檐下,仍然孤独?如果我们 感到孤独,我们如何摆脱困境并与伟德重新建立联系?

1.获得精神观点

不管你做什么,不要’•尽量减少与伟德的分离感。您已经准备好接受敌人的属灵攻击。他会竭尽所能让您了解自己的孤独感,并因此感到绝望。随着时间的流逝,这会使您极易受到其他人的威胁,这些人会发现您的弱点,并试图以关系掠夺性的方式填补这一空白。解决孤独感可以保护您的婚姻!

事实是,您并不孤单。上帝已答应他永远不会离开你或抛弃你。如果您是基督的跟随者,那么您中就会有圣灵的同在。无论您面对什么困难,万事慰安的上帝和万物平安的上帝与您同在。

坚持这个事实,并注意敌人的袭击。你不是一个人!感到孤独与孤独是不一样的。

2.评估原因

如果您在婚姻中感到孤独,请花点时间考虑一下 原因 你的感受。感受的根源是什么?

注意不要责怪或内。选择合适的时机与他们分享您的感受。他们可能一直在感知同一件事。将它们带入帮助您评估自己可能感觉的过程。寻求他们的帮助,以提出使你们两个重新团结在一起的想法。

有时,与伟德的脱节可能会在日常生活中逐渐发生。有一两个职业要管理,孩子’制定与日俱增的日程安排,家庭作业,琐事,与朋友一起度过时光等。沟通的水平变得越来越重要,它涉及一天中发生的事情以及明天发生的事情…留给我们灵魂的时间很少。

也许您的孩子最近才刚开始上学或回到学校,您感到的痛苦更多是关于他们离开而不是您和您的伟德。你其实  感到孤独,因为您的常规改变了,您想念孩子。

您是否对自己感到不安全或不满意?难道是您从伟德上撤回了感情?也许 他们 正在挣扎,需要您的放心吗?

还要检查您的心脏。在您与上帝的关系中,由于罪恶,愤怒,宽恕甚至在精神之旅中缺乏意向而退出了上帝,您是否还有更深层次的事情发生?

夫妻有目的吗?您是否是空巢老人,感觉自己的目的已经消失了?目标危机会使您感到孤独。您是否已搬到新地区并且您的伟德正在工作并且仍在寻找工作?也许您正在寻找房子并感到不安?

3.自行发起

如果您有无私的伟德怎么办?首先为他们祈祷。祈求上帝会改变他们的心。祈求上帝赐给他们渴望与您建立联系的愿望。您可以选择每周禁食一两顿饭,特别是在该地区。他们的生活中可能有一个精神据点,只有通过您忠实的祈祷才能打破。唐’t give up!

主动参与他们喜欢做的事情。或者,如果’这不是您实际上可以做的活动,请问您是否可以加入他们并享受在一起。重点是’活动是关于他们喜欢的事物的联系。

虽然我们强烈主张仅约会之夜,但如果您的伟德不愿意只与您建立联系,我们建议您两个与另一对夫妇外出。与另一对夫妇交流时分享经验可以吸引您的伟德’s attention to you.

这听起来可能违反直觉,但请尝试与伟德保持身体上的亲密关系。您可能不希望在身体上亲密,直到您亲密为止。我们明白了。但这不仅将他们的注意力带给您,而且在那里’当一对已婚夫妇做爱时发生的灵魂联系。随着时间的流逝,身体上的亲密关系可以建立关系联系。

4.一起采取下一步

专注于您的共同点而不是差异。你们两个结婚了,所以您知道自己都有自己喜欢的东西。重温将您召集在一起的活动:电影,表演,游戏,散步或远足,旅行或一起做家务。

专注于服务您的伟德。当您为伟德做事时,您会感觉与他们的联系更加紧密。

感谢您的伟德为你们两个人所做的事情。告诉他们您如何感激他们的经济支持,您看到他们在家里或与孩子一起做的特定事情,甚至包括他们为你们两个人所做的差事。注意这些事情会提醒您您并不孤单。        

识别并解决婚姻中的孤独感将使您想起上帝与您的同在,保护您免受敌人的陷阱,并在建立婚姻时使您与伟德保持联系。