当我们突然失去一个与我们亲近的人时,我们再次被提醒我们需要与我们所爱的人拥抱在一起。去年我们在教堂里失去了一位亲爱的朋友。他只有36岁,是一个双胞胎女孩的父亲,年龄7岁。在我们建立婚姻的事工中,他是个好人,一个虔诚的人,也是我们的鼓励者。

在听到消息后的24小时内,我们注意到我们彼此拥抱得更多,给予了更多的肯定,并且彼此之间的互访比平常多一些。诗人写道:“为我命定的日子,在其中任何一天都写在你的书上。” (诗139:16)我们谁都不知道我们或我们的配偶多久–必须生活。虽然我们不应该生活在恐惧或恐惧中,但我们 能够 更加欣赏现在给我们的时间和机会。

通过记住以下三个简单的动作,我们可以拥抱在一起的每个时刻:

为了拥抱这一时刻,我们必须 看到 此时此刻。生活会以惊人的速度刺痛我们:职业,孩子们倾向于养育和抚养,做家务,支付账单,跟上Facebook的步伐,以及阅读的基础。到今天结束时,我们一直专注于需要完成的工作,以至于我们几乎没有注意到配偶一直在忙着做什么。

在接下来的48小时内,请有意识地注意您的配偶。看他们做什么。他们是否感到疲倦,疲倦,沮丧,孤独,快乐,削片,充满欢乐?您如何才能让他们高兴呢?鼓励他们筋疲力尽?带给您的伴侣和平吗?

深入伴侣的眼睛。你看到了什么?您如何进入他们的世界,并让他们知道他们被爱,并且您照原样拥抱他们?

圣经说,你的头上的头发已经编号了,这就是上帝对你的关注!所以也许您可以呼吸一个简单的祷告说:“上帝通过你的眼睛帮助我照顾我的配偶。”

知道生活有多脆弱,做出有意识的选择,以实际聆听和听到您的配偶在说什么。给他们全神贯注的关注。没有电子邮件,短信,Facebook,Twitter或体育中心。 (但是,我们确实将超级碗例外!)

聆听时,把握机会听听他们的内心。问问题。深入挖掘。对传达给您的东西表现出积极的兴趣。

如果谈话是在冲突地区进行,请跟随阿西西圣弗朗西斯的祈祷,他说:“主!允许我寻求更多的了解而不是被理解。”拥抱配偶的紧张点,不仅可以缓解他们的挫败感,还可以使您明智地应对当前的核心问题。

您已经获得了能够聆听配偶的天赋-拥抱听到他们的声音和内心的时刻。您可以在我们的早期文章中阅读有关聆听的更多信息 这里.

昨天我们听说朋友去世时,我们的谈话最终令人遗憾。我们讨论了如何可以成为更好的朋友。关于婚姻,后悔不是你想要生活的东西–and you don’t have to!

用爱来给你的伴侣洗澡。按照提示进行操作。可能会提示您给他们写笔记,拥抱,或用脚背或脚擦。告诉他们您想在这个周末外出约会-晚餐,散步,甚至开车,让您可以在一起。孩子们入睡后,也许您的约会是在客厅烛光野餐!

Isn’的确,我们经常知道该怎么做,但是我们推迟了直到“later?”我们昨天被提醒的是,“以后”可能不会到来,所以现在就去做吧!

建立婚姻,现在就决定与伴侣一起度过美好时光!